tag:blogger.com,1999:blog-4894973667834736223.post2467828060364250093..comments2013-04-26T09:10:39.831-03:00Comments on Raspadinha e Carequinha: Cadê minha irmãaaaaa!!!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05965523231101301020noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4894973667834736223.post-56477358372330715072011-05-21T17:08:09.566-03:002011-05-21T17:08:09.566-03:00Marina e Ju
ontem conversei com minha irmã e toda...Marina e Ju <br />ontem conversei com minha irmã e toda vez que converso com ela fico mais forte e consegui dar uma voltinha, o problema é encarar sozinha as ruas.Depois lutei contra o sentimento de arrependimento por ter saído.Hoje estou melhor.<br />Fui na casa da minha avó que tem 91 anos ela me viu de lenço pela primeira vez e disse nossa como você está bonita parece uma portuguesa!!kk Que linda minha avó!!Bj meninas!!!Marcia Lucashttps://www.blogger.com/profile/02117850805752127547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4894973667834736223.post-73763045463269646732011-05-20T21:31:54.503-03:002011-05-20T21:31:54.503-03:00Marcia querida!!!
Não se culpe por se senti assim....Marcia querida!!!<br />Não se culpe por se senti assim... Tenhanq paciência... nada melhor do que o tempo para nos mostrar os melhores caminhos...<br />Se ainda está insegura... vá aos poucos... sempre se respeitando... é claro...<br />No mais... se achar interessante... segue uma dica... a ajuda psicológica é bem importante para nós neste momento de tantas incertezas... <br />Eu estou em terapia há mais de 1 ano, tomo medicamento anti-depressivo e calmante... e confesso que isso foi um diferencial na minha vida!!!<br />Se tiver vontade... converse com o seu médico e peça um encaminhamento... tente experimentar... quem sabe não te fará bem???<br />Estou na torcida sempre...<br />Fique com Deus!!!<br />Beijos carinhosos<br />JúJú Carellihttps://www.blogger.com/profile/02591906667652920023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4894973667834736223.post-74714737098601417982011-05-20T19:18:08.131-03:002011-05-20T19:18:08.131-03:00Márcia,
Vá aos pouquinhos, se não conseguir dar um...Márcia,<br />Vá aos pouquinhos, se não conseguir dar uma volta no quarteirão, ande pela casa, quintal, jardin; se for apto ande pelos cômodos, abra a porta da sala, vá até o hall, abra e olhe pelas janelas. Faça exercícios respiratórios: em pé ou deitada inspire segure o ar contando até 10 e solte lentamente pela boca. Repita quantas vezes conseguir! RESPIRAR NÃO ACABA COM O MEDO, MAS OXIGENA O CÉREBRO E NOS OBRIGA A PENSAR, TENTAR AGIR COM CLAREZA E CONTROLAR A AFLIÇÃO! Pratique todas as vezes que sentir que está ficando apavorada!<br />Conselho: procure ajuda médica e psicológica. Não recuse medicamentos anti-depressivos e/ou ansiolíticos!<br />SE O BLOG LHE FAZ BEM VENHA PRA CÁ E CONTE CONOSCO, MULHERES QUE ESTÃO VIVENDO OU JÁ VIVERAM, O MEU CASO, O PERRENGUE DO CÂNCER!<br />Os conselhos que lhe dou recebi dos médicos, especialmente do psiquiatra/psicanalista e da fisioterapeuta. Tive crises de pânico, precisei de ajuda e medicamentos e me fez muito bem! Fará o mesmo por vc se for preciso ok?<br />Choro, ter medo, surtar geral,ter raiva e ódio da situação, do mundo e até de Deus é NORMAL! Ninguém recebe o diagnóstico da doença e dá festa!Depois a gente faz as pazes com Deus e com o mundo! Deus não nos abandona e entende nosssos sentimentos viu? A FÉ em Deus(não importando a religião, o credo) ajuda, apara e nos fortalece.<br />Vou rezar para passar esta fase e vc ficar boa, mas exercite também a paciência que a jornada é pesada e longa! Jogue fora os relógios, que o tempo não é nosso, é o de Deus!. Deus lhe enviará sua LUZ DE CURA! Abraço carinhoso. MarinaMarina da Silvahttps://www.blogger.com/profile/06322188995523692605noreply@blogger.com